29 maja 2015

Porowa sałatka do lunchboxa z jogurtem (150 kcal)

Jest pyszna!
I ma tylko jeden minus - zapach po otwarciu pudełka może odstraszać, więc jedzcie w ukryciu:)


Porowa sałatka do lunchboxa




Na 1 porcję:

  • 150 g pora
  • 1 jajko
  • plaster papryki konserwowej (30 g)
  • ogórek kiszony (60 g)
  • 1/2 pęczku szczypioru
  • 50 g jogurtu naturalnego 0 %
 1. Por kroimy w plasterki. Wrzucamy do wrzątku. Odcedzamy.
2. Kroimy pozostałe składniki. Mieszamy z jogurtem i schładzamy.


5 komentarzy:

  1. Smaczne to pudełeczko, a raczej jego zawartość. Z wielką chęcią bym skosztowała tych pyszności. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Szybka, prosta, akurat do przygotowania na uczelnię :)

    OdpowiedzUsuń