9 sierpnia 2014

Poradnik domowy, wrzesień 2014 (nr. 9) - przegląd prasy


We wrześniowym numerze "Poradnika Domowego" możecie znaleźć:






Moda:
-Wężowa skóra (propozycje ubrań, biżuterii i obuwia wraz z cenami)
- Płaskie czy na obcasie (propozycje obuwia na jesień  wraz z cenami)
- Teraz rządzi vintage (moda lat 80. i 90; lat 20, i 50., propozycje stylizacji + ceny)

- Poznaj moc dodatków (6 zestawów ubrań w dwóch wersjach)

Społeczne:
- Wywiad, Barbara Kurdej-Szatan, Mam plan na każdy dzień:
- Reportaż: Wybrałam własną drogę (sylwetki: Anny Klary Majewskiej-Stypułkowskiej, Marty ubilewicz-Ambroziewicz, Marty Mikliszańskiej)

- Gotowi do szkoły? Start! - artykuł oparty na badaniu testowym oceny zdolności pierwszaka. Fajny artykuł dla rodziców, którzy mogą ocenić czy ich dziecko poradzi sobie w szkole (podzielony na 3 kategorie; umiejętności fizyczne, zdolności psychiczne, emocje i dojrzałość socjalna).

- I ty możesz mieć własną firmę(statystyki, porady, krok po kroku)
- Ćwicz pamięć - super artykuł o mnemotechnikach, na studiach jeszcze interesowałam sie tymi zagadnieniami i wiem, że metody te ułatwiają zapamiętywanie i pozwalają selekcjonować informacje
I test dla was:

Wpatruj się w obrazek przez 2 minuty, potem zminimalizuj okno i wypisz na kartce wszystkie zapamiętane przedmioty.

Za każdy przedmiot dolicz sobie 1 punkt. 
  • 1-3 punkty - kiepsko
  • 4-6 punktów - średni wynik
  • 7-9 punktów - jest dobrze
  • 10 punktów - świetnie!
 Ciekawą metodą są skojarzenia cyfr (popatrz na obrazek) i tak np. Rysy 2499 m n.p.m. to łabądź siadający na górze przypominające czubek nosa a następnie puszcza w niebo 2 balony. 
 
 
Teraz pokombinujcie ze swoją datą urodzenia: 
moja 05.08.1989 
Wąż wspiął się na bałwankową laskę uwalniając balonik, bałwanek był smutny - bo nie miał balonika 
:)
- Jak sprawić by pieniądze cię polubiły?
- Wyjątkowe okazje (dużo kuponów i zniżek aż 40 - ja wybrałam dla siebie niewiele ale każdy znajdzie coś dla siebie)

- Alimenty z funduszu (komu przysługują, gdzie się ubiegać, jakie dokumenty złożyć, jak obliczyć dochd, odwołanie)


- Jak rozłożyć grzywnę na raty?

Uroda i zdrowie:
- Makijaż idealny dla ciebie (propozycje dla kobiet w wieku 25+, 35+, 45+ krok po kroku
- Kurze łapki mogą zniknąć (laser frakcyjny, mezoterapia - o metodach, przeciwwskazaniach, cenie + efekty na 2 czytelniczkach(
- 6 sposobów na problem z włosami (strzecha po suszeniu, brak objętości, matowe, oklapnięte po odżywce, przetłuszczające, posklejane po użyciu lakieru - porady + propozycje kosmetyków, które mają zapobiec tym problemom)
 - Porady ekspertów (sucha skóra na stopach, czy przedłużanie rzęs niszczy włoski, sposób na gradówkę, słodziki a cukrzyca, test CRP, prostowanie zębów u dziecka)
- Propozycje kosmetyków
- Czytaj etykiety- nie kupuj kota w worku (co należy wiedzieć o etykietach na kosmetykach) - przydatny artykuł, zachęcam do przeczytania


 - 6 testów domowych (quiz: nadciśnienie tętnicze krwi, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, cukrzyca typu 2, bezdech senny, AMD, ChZS)
- O czym może świadczyć świąd (algorytm)
- Gdy jelita się irytują
- Czasem serce gubi rytm
- Ziołowe wsparcie dla dziąseł (szałwia, tymianek, rumianek i mięta)
- Nie wylewaj, nie wyrzucaj 

Bardzo fajny artykuł, który pokazuje jak wartościowe mogą być obierki i resztki z produktów. 

I tutaj ciekawą propozycją jest wywar z warzyw, z którego można zrobić galaretę warzywną,  obierki z jabłka, które po wysuszeniu można dodać do musli lub zrobić z nich ocet jabłkowy (polecam, bo niejednokrotnie robiłam), sos z głębia kapusty (starty na tarce głąb + jogurt, czosnek i koperek)
Godne uwagi jest także zachęcenie do picia wody z ogórków (na kaca najlepsza!) na wzmocnienie odporności. A także zachowanie i ususzenie białej skórki z pomarańczy by dodawać ją do sałatek czy deserów. Ja nie mam z tym problemów, bo zawsze zjadam wszystkie niteczki z pomarańczy i mandarynek, a potem jeszcze wgryzam się w wewnętrzną część skórki. A jest to jedno z lepszych źródeł błonnika.
Nie spodobały mi się 2 porady: proszkowane skorupki jaj - jako lek na osteoporozę (mnie skorupki straszliwie brzydzą) oraz napar z łusek cebuli (na ochronę przed nowotworami) - ja niestety bym tego nie wypiła. 

- Propozycje leków i suplementów
- Płuca wymagają szczególnej troski (o zapaleniu oskrzeli, rozedmie POChP)
 
Kuchnia:
- Leśne grzyby pełne smaku (porady dla grzybiarzy, przepisy)
  • Wykwintna tarta, 
  • Mostek cielęcy nadziewany
  • Pod kołderką z ciasta - warty uwagi!
  • Gęsta zupa z boczkiem
  • Puszyste placki - warty uwagi!
  • Grzyby w maśle klarowanym
  • Grzyby solone


- Śliwki późnego lata (o odmianach śliwek, przyprawy do śliwek, przepisy):

  • Knedle serowe
  • Glazurowane żeberka
  • Placek z kokosem
  • Śliwki balsamiczne
  • Śliwki w winiaku
 Pozostałe przepisy:

  • Kolorowa łopatka - wczoraj wypróbowałam, polecam - lekkostrawna i dobra na upały :) w smaku pyszna i zdrowa (o ile wymienicie mięsko na chudsze)
Mój odrobinę zmodyfikowany przepis dodam później :)

  • Kanapka na ciepło
  • Sałatka z grzankami
 
 - Od czytelników:
  • Ziemniaki z boczkiem
  • Brokuł z kurczakiem
  • Kotlety rybne
  • Łosoś w panierce
  • Duszone wątróbki
  • Moja sałatka
- Ciasta biszkoptowe:
  • Przekładaniec ze śliwką
  • Rolada jabłkowa
  • Ciasteczka ufo
 
- Porady ekspertów (różnice pomiędzy olejem rafinowanym a nie, czy warto kupować eko produkty)
- Propozycje produktów (słodycze, sery i serki, cydr, masło, deserki)
- Ocet nie tylko do nóżek (fajna, krótka ściągawa jaki ocet i do czego używać + przepisy z użyciem octów)
- Zupy kremy:
  • marchwiowa z chipsami
  • z pora z groszkiem ptysiowym
  • z cukinii z serkiem
  • kalafiorowa z grzankami
 Pozostałe:
- Wiklina zatrzyma lato
- Oaza dla pszczół i motyli
- Wygoń przykry zapach
- Porady ekspertów (przywracanie wyglądu kafelkom, rysa na szybie samochodowej, kupno mieszkania, reklamacja przelewu bankowego)
- Propozycje produktów dla domu (farby, sprzęt AGD, dekoracje, chemia) 
- Bajkowe Plitwice
- Lidzbark Warmiński

- Opowiadanie Katarzyny Pisarzewskiej
- Kino i film (Magia w blasku księżyca, Woody Allen; Wakacje mikołajka, Laurent Tirad; Oblicze miłości, Arie Posin; Kochanie chyba cię zabiłem, Kuba Nieścierow; Detektyw, Cary Fukunaga)
- Książki:

1 komentarz:

  1. Witam potrzebuje zdania kobiet czy moja strona mam dobry wygląd http://elektryk-hydraulik24.pl

    OdpowiedzUsuń